Xông hơi thường xuyên giúp giảm nguy cơ đột quỵ

.


Đây là công trình nghiên cứu đầu tiên đánh giá được mối liên quan giữa xông hơi và các cơn đột quỵ. Công trình này dựa trên cuộc khảo sát 1.600 người trong độ tuổi từ 53-74 sinh sống tại miền Đông Phần Lan trong khoảng 15 năm. Theo nghiên cứu, những người xông hơi từ 4-7 lần/tuần có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn tới 61% so với những người thực hiện 1 lần/tuần. Trong khi đó, nguy cơ đột quỵ ở những người xông hơi 2-3 lần/tuần cũng thấp hơn 14% so với những người chỉ thực hiện 1 lần/tuần.

Theo Gia Bảo - Sài Gòn giải phóng
Nguồn: alobacsi.com