Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng

Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng

SKĐS - Môi trường sống của chúng ta hiện nay có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe, ô nhiễm bởi khói, bụi và các chất độc hại, thực phẩm tồn dư chất bảo vệ thực vật và hóa chất...

Chuyên gia chia sẻ cách nuôi dưỡng hệ miễn dịch cho trẻ em

Chuyên gia chia sẻ cách nuôi dưỡng hệ miễn dịch cho trẻ em

SKĐS - Tháng 6 năm 2018, Abbott cho ra mắt sữa công thức đầu tiên tại Việt Nam có bổ sung dưỡng chất HMO. Similac Eye-Q Plus với HMO là công thức tiên tiến nhất dành cho trẻ sơ sinh đến nay với dưỡng chất hỗ trợ hệ miễn dịch vượt trội, cho trẻ khởi đầu tốt nhất để phát triển toàn diện..

Giúp bạn lấy lại cảm giác thèm ăn

Giúp bạn lấy lại cảm giác thèm ăn

SKĐS - Trong khi nhiều người đang lo sợ khi số cân nặng cứ tỉ lệ thuận với cảm giác ngon miệng với thức ăn thì một số người lại mắc chứng lười ăn, hay chán ăn khiến cơ thể “xuống dốc” cả về thể lực lẫn tinh thần.

Dược thiện từ món ốc nhồi hấp sả

Dược thiện từ món ốc nhồi hấp sả

Đông y cho rằng, ốc có tính hàn, vị ngọt mặn, quy vào kinh vị, đại tràng và bàng quang có tác dụng tiêu viêm, thanh nhiệt, lợi thủy có thể dùng trị chảy máu cam hoặc táo bón…; song lại là món ăn thích hợp cho những người béo phì muốn giảm cân. Ốc có nhiều loại như ốc dừa, ốc đá, ốc nhồi, ốc bươu, ốc len...;

Mách bạn mẹo chọn chọn hoa quả tươi, ngon

Mách bạn mẹo chọn chọn hoa quả tươi, ngon

SKĐS - Đang là mùa thu, mùa có nhiều hoa quả trong năm. Khi ăn hoa quả, nên mua quả theo mùa, chọn trái chín cây, tươi ngon sẽ chứa nhiều Vitamin. Với mỗi loại hoa quả bạn cần chú ý những đặc điểm sau:

Một số loại đồ ăn không tốt như bạn nghĩ

Một số loại đồ ăn không tốt như bạn nghĩ

SKĐS - Có những đôi giày thể thao được thiết kế riêng cho những hoạt động ngoài trời nhưng đôi khi lại không hợp thời trang! Thực phẩm cũng thế, có những loại đồ ăn bạn nghĩ là tốt cho sức khỏe và cân nặng, nhưng thực tế lại không phải như vậy. Dưới đây là một số loại đồ ăn như thế và cách sử dụng thông minh để hạn chế tổn thất cho sức khỏe.

Tác dụng tuyệt vời của quả gấc với sức khỏe

Tác dụng tuyệt vời của quả gấc với sức khỏe

SKĐS - Quả gấc có rất nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể. Các hãng dược phẩm lớn ví trái gấc là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe. Vì vậy, nên ăn loại quả này thường xuyên.

Nên dùng nước uống nào khi thức đêm?

Nên dùng nước uống nào khi thức đêm?

SKĐS - Uống loại nước nào để tỉnh táo khi xem bóng đá và sau đó vẫn ngủ say và không hại sức khỏe, là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp mọi người lựa chọn đồ uống thích hợp.

Chế độ ăn có thể giúp giảm cơn co giật

Chế độ ăn có thể giúp giảm cơn co giật

SKĐS - Các nhà khoa học ở UCLA đã xác định vi khuẩn ruột đặc biệt mà nó đóng vai trò cần thiết trong tác dụng chống co giật ở chế độ ăn ít chất bột (loại tạo keton) và nhiều mỡ.

4 tác dụng phòng bệnh tuyệt vời của rượu nếp trong ngày Tết Đoan ngọ

4 tác dụng phòng bệnh tuyệt vời của rượu nếp trong ngày Tết Đoan ngọ

SKĐS - Mùng 5/5 âm lịch là ngày Tết Đoan ngọ. Theo quan niệm xa xưa, người dân thường dùng rượu nếp để “giết sâu bọ” cư trú trong hệ tiêu hóa. Về phía y học hiện đại ngày nay, TS.BS Nguyễn Trọng Hưng- Phó khoa Dinh dưỡng Lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng cho biết, những nghiên cứu mới đây cho thấy, rượu nếp có tác dụng phòng nhiều bệnh tật.

Món ăn giúp ngực săn chắc

Món ăn giúp ngực săn chắc

SKĐS - Để tăng cường vẻ đẹp của đôi gò bồng đảo, ngoài việc luyện tập, mặc áo nịt ngực đúng cách, ăn uống thích hợp cũng là một trong những bí quyết giúp phụ nữ tăng thêm phần quyến rũ.

Thực phẩm giúp chị em tránh cơn bốc hỏa

Thực phẩm giúp chị em tránh cơn bốc hỏa

SKĐS - Thời kỳ tiền mãn kinh, 75% chị em phụ nữ gặp phải những cơn bốc hỏa. Đây là hiện tượng bỗng dưng nóng dần dần từ phần ngực lên đến cổ, nóng bừng mặt rồi tỏa khắp người, sau đó mồ hôi lạnh vã ra.